¿Cómo vivir sanos?

¡Buenos días a todos y todas! Empezamos este blog con mucha fuerza e ilusión. Para ello, me gustaría empezar por un tema muy importante de hoy en día que es LA SALUD.

A lo largo de los años, la mentalidad respecto a la salud y medidas higiénicas han ido cambiando, así como las enfermedades que han ido surgiendo y las que han ido también desapareciendo. Pero la pregunta es: ¿conocemos exactamente cuáles son las enfermedades más comunes del siglo XXI? Hoy hemos hecho una gran lista donde destacábamos las siguientes:

 Si quieres conocer más al respecto, pincha en el siguiente artículo.

Por suerte, gracias a los avances en medicina, muchas de éstas ya se están tratando para reducir sus dolencias. No obstante, la lección más importante que hay es que NOSOTROS MISMOS TENEMOS EN NUESTRAS MANOS EL PODER EVITAR MUCHAS DE ELLAS, o al menos, mejorarlas sustancialmente. Os dejo con un video en donde explica cómo prevenir enfermedades, espero que os guste.